en Recetas Tiempo de lectura: 1 min Cuando quiero cocinar las hortalizas en menos tiempo siempre lo hago en la airfryer. El br贸coli que vamos a aprender a hacer en la freidora de aire va a tener un resultado Brocolicongelado en Freidora de Aire 馃煝 Mundocongelados 41 subscribers Subscribe 14 901 views 2 months ago ESPA脩A Cocina para toda la familia unos Cortarel br贸coli en floretes. P贸ngalos en la cesta de la freidora. Roc铆e el br贸coli con aceite de oliva y espolvoree el condimento de manera uniforme. Mezcle la canasta para Conuna sola pulsaci贸n por cada lado ser谩 suficiente. Programamos la freidora de aire a 200潞C durante 12 minutos. A mitad de cocci贸n damos la vuelta a los San Jacobos y cocinamos 6 minutos m谩s. Transcurrido un tiempo total de 12 minutos los San Jacobos congelados deber铆an de estar hechos. Si los quieres m谩s dorados coc铆nalos Paso1. Precalentamos la freidora 5 minutos a 180掳. Una vez precalentada colocamos en el fondo del cestillo papel de horno. Paso 2. Mientras la freidora se est谩 precalentado, le ponemos pimienta al pollo, lo espolvoreamos con el tomillo y echamos un chorrit铆n de aceite. Lo colocamos en la freidora y la programamos 30 minutos a 180掳. 1 El br贸coli congelado en freidora de aire es una opci贸n saludable y baja en calor铆as. Al cocinarlo en la freidora de aire, se puede disfrutar de todo el sabor y textura del br贸coli ELABORACI脫Ndel br贸coli esparragado. Para comenzar con el br贸coli esparragado, eliminamos las partes duras del br贸coli y lo troceamos. No hay que trocear en arbolitos, sino a cuchillo en trozos menudos. Ahora podemos cocerlos al vapor o en un poco de agua con sal durante un pare de minutos o usarlos en crudo. Hay quien prefiere tirar el 1 El br贸coli congelado en freidora de aire es una opci贸n saludable y baja en calor铆as. Al cocinarlo en la freidora de aire, se puede disfrutar de todo el sabor y textura del br贸coli sin agregar aceite extra, lo que lo convierte en una alternativa perfecta para aquellos que deseen cuidar su alimentaci贸n y mantener una dieta equilibrada. Receta escrita: M谩s recetas en freidora de aire: https://cutt.ly/WU4TteP馃挅馃挄 Si te 47recetas caseras de freidora de aire pescado congelado compartidas en la mayor comunidad de cocina del mundo! Mira esta de Bu帽uelos de merluza y gambas congeladas en Freidora de Aire y muchas m谩s. Desc谩rgate la App. Hamburguesas integrales de br贸coli y corvina, en airfryer jrrgKdr.